咨询者:方
咨询标题:精神状态
咨询内容:每天晚上都睡不好,睡得很迟,而且经常性的惊醒,就哭,白天也提不起来精神,对任何事都提不起来兴趣,什么都不想做,经常饭也不想吃,就一个人缩在一个地方然后哭,也经常性的有死了什么都会好的想法,有的时候精神状态真的压的自己喘不过来气我就会自残,用刀割自己这种状态已经持续好久了,我觉得自己真的就是和废物,是个拖累,连累家里也祸害人。现在天天就是动不动就哭,有的时候就是不知道为什么,就是想哭,总希望自己睡一觉不醒,就这么死了才是最好的方式,不祸害人也不拖累人,自己也走了自己该走的路